Jeu Responsable
Le jeu doit rester un plaisir. On entend souvent cette phrase, mais on n’a pas toujours l’occasion de la mettre en pratique. Le jeu est particulièrement addictif car il exerce une pression sur nos ressorts subconscients les plus puissants. Les joueurs compulsifs se font du mal à eux-mêmes, mais aussi à leur entourage. C’est pourquoi il est essentiel de respecter les consignes de sécurité.
Causes de la dépendance
Le système de récompense et ses attentes sont liés au fonctionnement de nos hormones et de notre cerveau. Ces systèmes, qui impliquent les hormones dopamine et sérotonine, sont conçus pour le plaisir. Nous voulons obtenir satisfaction encore et encore, quelle que soit la qualité objective de la source.
Les principaux pièges dans lesquels tombent les joueurs : La croyance qu’ils ont plus de chance que les autres ;
L’illusion qu’ils sont sur le point de gagner ;
L’effet dopaminergique après avoir gagné sur le cerveau humain ;
Certains traits de personnalité : Tendances compétitives, impulsivité ou ennui.
Symptômes des joueurs dépendants
Pour savoir si vous souffrez d’une addiction, il vaut la peine de faire un petit test. Les casinos en ligne modernes proposent souvent un tel test sur leur site Web de règles d’utilisation. Il s’agit d’une série de questions spécifiques ; si vous répondez « oui » à la plupart d’entre elles, vous êtes très probablement un joueur à problèmes.
Demandez-vous également si vous ou un autre joueur présentez l’un de ces symptômes: poursuite des pertes;
prêts pour jouer;
désir compulsif de continuer à jouer;
mensonge pour cacher le jeu électronique.
Prévenir les addictions
Une option pour éviter les problèmes est une politique de jeu responsable. Cette politique comprend des outils tels que : l’auto-exclusion pendant six mois, un an ou plus ;
l’auto-restriction pendant quelques mois pour faire une pause dans le jeu ;
des limites sur le nombre de dépôts, de paris et de pertes. Les systèmes du casino, dans ce cas, vous avertissent automatiquement lorsque vous approchez de la limite et que vous devez arrêter ;
éviter de vous abonner aux newsletters par e-mail ;
contacter le support technique.
Comment les limites sont-elles applicables ? Tout d’abord, elles limitent vos dépenses. Vous savez que vous pouvez dépenser exactement ce montant pour le jeu et pas un centime de plus. Ensuite, elles garantissent que vous ne perdez que de l’argent gratuit. Et toutes les dépenses essentielles comme la famille, les frais de scolarité et les hypothèques resteront en sécurité.
De plus, limiter vos dépenses vous évitera d’avoir à contracter un prêt pour continuer à jouer. Vous consacrez des fonds et du temps au jeu. Ce faisant, vous maintenez l’équilibre de votre système hormonal.
De plus, vous pouvez avoir une vue d’ensemble au lieu de vous concentrer sur une seule chose, comme jouer à des jeux. Plus une personne voit d’opportunités et d’activités, plus elle a d’options pour s’amuser.
Les marques d’aujourd’hui s’efforcent de soutenir une politique de jeu responsable et d’accompagner les clients dans leur approche saine du jeu. Car, en fin de compte, pour les sites de jeux d’argent, les joueurs en bonne santé sont bien plus rentables que les accros.
Organisations de lutte contre l’addiction au jeu
Si jouer de manière responsable ne vous aide pas non plus, vous pouvez vous adresser à des organisations spécialisées. Ces spécialistes vous aideront à comprendre ce que vous devez faire et comment traiter votre dépendance. Si vous en avez besoin, vous devez contacter ces organisations : BeGambleAware – www.begambleaware.org ou Pennine Place, 2a Charing Cross Rd, Londres WC2H 0HF ;
GamCare – www.gamcare.org.uk ou GamCare, 1st Floor, 91-94 Saffron Hill, Londres, EC1N 8QP ;
Gamblers Anonymous – www.gamblersanonymous.org.uk/ ou The Wellness Centre, 45 Montrose Avenue, Intake, Doncaster, DN2 6PL.
Toutes ces organisations peuvent vous aider, vous ou vos amis, à faire face à la dépendance et à mener une vie saine. N’oubliez pas que le jeu doit rester un plaisir !